随着天气回暖，万物复苏，大自然也呈现出一派生机勃勃的景象。五一假期即将到来，许多人会选择远离城市喧嚣去郊外踏青，感受大自然的鸟语花香，而每年4-10月也是蜱虫活跃期，在浅山丘陵的草丛中，或者是郁郁葱葱的树林里，可能潜伏着蜱虫，若是没做好预防措施游玩，一不小心就容易被蜱虫“盯上”。

一、什么是蜱虫

蜱虫俗称壁虱、草爬子、狗豆子等，是一种体型微小的节肢动物。它们通常呈红灰褐色，长卵圆形，背腹扁平，不吸血时体积只有芝麻到米粒大小，吸饱血后可膨胀至几十倍甚至上百倍。蜱虫主要生活在森林、草丛、灌木丛等植物茂密的地方，也可以寄生在家畜、宠物、家禽、鼠类等体表。

二、蜱虫的危害

蜱虫是贪婪的吸血者，它们通过叮咬吸血来获取营养。蜱虫叮咬时能分泌少量具有麻醉性质的唾液，吸血时多无痛感，但可导致叮咬处皮炎，表现为瘙痒、皮疹。更危险的是，蜱虫是多种传染病的媒介生物，常通过叮咬吸血传播病原体（病毒、细菌、寄生虫）使人、动物患病。蜱虫可传播发热伴血小板减少综合征、莱姆病、森林脑炎、蜱媒回归热等多种疾病，其中，发热伴血小板减少综合征近年来时有发生，以发热、血小板减少和白细胞减少为主要临床症状，部分患者可因多器官衰竭而死亡。

三、如何防范蜱虫叮咬

（一）做好个人防护

1.穿浅色长袖长裤：在户外活动时，尽量穿浅色长袖衣物，扎紧裤腿，避免穿凉鞋、拖鞋，尽量少露出皮肤，别给蜱虫可乘之机。

2.使用驱虫产品：出门前可以在衣物和裸露皮肤上涂抹驱虫剂，如含避蚊胺成分的驱蚊剂。

（二）注意环境检查

1.避免长时间逗留：尽量避免在草地、树林等蜱虫栖息地长时间逗留。

2.检查宠物和家畜：宠物和家畜是蜱虫的常见宿主，要定期给宠物除虫，出门遛狗回家后，也要仔细检查宠物身上是否有蜱虫附着。同时，要注意饲养家畜（牛、羊等）身上寄生蜱的清理和杀灭工作。

（三）做好回家后的检查

1.检查身体和衣物：户外活动回来后，仔细检查身上是否有蜱虫附着，尤其是头皮、耳后、颈部、腋窝、腹股沟及脚踝下方等容易被蜱虫叮咬的部位。同时，检查在户外穿过的衣物，发现的任何蜱虫都应移除，有条件应高温烘干 10 分钟，以杀死衣服上的蜱虫。如果衣服需要先洗，建议使用热水，冷水和中温水不会杀死蜱虫。

2.淋浴清洁：建议尽快淋浴，淋浴可能有助于洗掉未附着的蜱虫，这是进行蜱虫检查的好机会。事实证明，在进入室内后两小时内淋浴可以降低患莱姆病的风险，并可能有效降低其他蜱传疾病的风险。

四、被蜱虫叮咬后怎么办

如果发现被蜱虫叮咬，不要惊慌，也不要用手直接硬拽或拍打蜱虫，以免蜱虫的口器断裂在皮肤内。

可用酒精涂在蜱虫身上，使蜱虫头部放松或死亡，然后用消毒后的细口镊子尽可能地贴着皮肤夹住蜱的头部，缓慢、均匀地向上拔出，不要生拉硬拽或者扭转蜱虫。若情况允许，也可去医院由专业人士取出。拔除蜱后，要用碘酒、酒精或肥皂水彻底清洁叮咬部位和双手，并自我观察身体状况两周，有无发热、红斑等症状出现，如有不适症状及时就医，并告知医生蜱叮咬史。

蜱虫虽小，但危害巨大。在享受春日美好时光的同时，一定要提高警惕，做好防护措施，远离蜱虫的威胁。如果不幸被蜱虫叮咬，也不要过于担心，及时处理和就医，就能有效降低感染疾病的风险。让我们在享受大自然的同时，保护好自己和家人的健康。

(邵阳市疾控中心病媒生物控制科供稿）

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