城市化对健康的威胁

时间：2011-10-09 作者：

城市化对健康的威胁 在现代文明的城市化进程中，不可避免地会出现热岛、疾病暴发、污染等问题，人类为此付出的代价可能远比收获要多。 　　城市化是环境变化主体 　　城市提供了更好的工作、教育、文化和医疗保障，创造着巨大的经济价值。目前，全世界大约

慢性病防控专题稿件

时间：2011-10-08 作者：

慢性病防控专题稿件 防慢性病之困需更多社会联手

脊髓灰质炎基本知识  

时间：2011-09-19 作者：

脊髓灰质炎基本知识 脊髓灰质炎又称小儿麻痹症，是由脊髓灰质炎病毒引起的小儿急性传染病，多发生在＜5岁小儿,尤其是婴幼儿。病毒侵犯脊髓前角运动神经元，造成弛缓性肌肉麻痹，病情轻重不一，轻者无瘫痪出现，严重者累及生命中枢而死亡；大部分病例可治愈

共识与争议：肝炎防治专题

时间：2011-08-16 作者：

共识与争议：肝炎防治专题 撰稿：尧少时 2011.8.16 肝炎流行概况及危害 病毒性肝炎主要有五种不同类型（甲型、乙型、丙型、丁型、和戊型。事实上已发现了已型和庚型肝炎病毒，因流行率低、危害小，可以忽略），但仅有乙型、丙型和丁型会转

乙肝防治知识

时间：2011-07-28 作者：

乙肝防治知识 乙肝即病毒性乙型肝炎，它是由乙型肝炎病毒引起的以肝脏炎性病变损害为主要特征并可引起多器官损伤的一种传染病。它可导致肝硬化，乃至肝癌。 目前还没有可以根治乙型肝炎的特效药，所以对于乙肝最主要的防治措施是及时接种乙肝疫苗。目前我

夏季养生小常识

时间：2011-07-14 作者：

夏季养生小常识1 充足的睡眠有利于心神的宁静。因此，夏季应晚睡早起，以顺应自然界阳盛阴虚的变化，同时适当的午睡以补充睡眠的不足，也能有效预防冠心病、心梗等心脏疾病的发生。午睡一般应在午餐后15~30分钟，由于坐着睡和趴着睡都不利于消

健康从养生开始

时间：2011-02-22 作者：

哈密瓜 哈密瓜：属葫芦科植物，是甜瓜的一个变种。哈密瓜有“瓜中之王”的美称， 营养功效：哈密瓜有清凉消暑，除烦热，生津止渴的作用，是夏季解暑的佳品。食用哈密瓜对人体造血机能有显著的促进作用，可以用来作为贫血的食疗之

养生之二

时间：2011-01-14 作者：

黄瓜 黄瓜：以瓜端带花的最新鲜，瓜柄硬挺，瓜条粗细均匀，瓜体直，无折断损伤者佳。 性味归经：性凉，味甘；归脾、胃、小肠经。 功效作用：清热利水，解毒消炎。 黄瓜中含蛋白质、脂肪、糖类化合物、钾、钙、磷、铁、丙醇二酸和维生素A、维生素Ｃ

养生之一

时间：2011-01-14 作者：

柠檬 柠檬：优质柠檬果面光洁有光泽，无损伤。可把切片后的柠檬放入密封容器再加入蜂蜜浸渍，放入冰箱可保存1个月。 性味归经：性平，味酸；归肺、胃经。祛痰止咳，平喘，润肠。 功效作用：生津止渴，开胃消食，祛暑。 柠檬汁中含有大量柠檬酸盐，

秋防感冒“十字歌”

时间：2010-09-14 作者：

开：黎明即起，开窗透气，室内清新，防感真谛； 洗：温水刷牙，冷水洗脸，热水洗脚，助您入眠； 漱：盐水漱口，早晚一次，口腔卫生，杀菌固齿； 饮：姜末红糖，开水冲泡，睡前一勺，可防感冒； 呼：身体站正，两臂平伸，深呼十次，吐故纳新； 搓：两掌伸

冬季有四件事不要做

时间：2010-09-02 作者：

在冬季，有些看上去合理的措施，也不要随便去做，否则就会起反作用。 痒了想挠不能挠：冬天因干燥感到浑身发痒时，切不可用手抓搔，否则易抓破皮肤引起继发感染。防治方法是多饮水，多吃些新鲜蔬菜、水果，少吃酸辣等刺激性强的食物，少饮烈性酒，勤洗澡，勤

秋季防病小知识

时间：2010-09-01 作者：

秋季秋高气爽，空气宜人，但秋季气候干燥，早、晚温差较大，所以要加强对孩子的护理。 　　秋季也是肠道传染病（秋季肠泻、肠炎）高发季节。家长一定要注意家庭的饮食卫生，餐具要进行消毒，肠道传染病期间，尽量少带孩子在小摊点吃零食、就餐。另外，生食瓜果要洗净

11个身体小信号提示身体有大病

时间：2010-08-30 作者：

11个身体小信号提示身体有大病 1、起床后的四个信号： ⑴、清晨醒来如果头晕、头昏，可能是出现了颈椎骨质增生或血黏度过高等疾病； ⑵、如果在起床活动20分钟后浮肿还不彻底消失，提示可能有肾病或心脏病； ⑶、晨起恶心呕吐，除去怀孕的原因，如

无偿献血小知识

时间：2010-07-23 作者：

健康66条(中国公民健康素养读本)

时间：2010-07-06 作者：

一、基本知识和理念 1、健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而是身体、心理和社会适应的完好状态。 从古至今，人们始终把追求健康作为人生的重要内容。对于是什么是健康，不同时代、不同的人都有各自的理解。 传统的观念认为“健康就是没有疾病&rdq